Tuấn Kiệt Group

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì?

matcat0411

Member
Xác minh
Tham gia
27/3/19
Bài viết
70
Thích
0
#1
Chế độ ăn uống quyết định tới 50% bệnh có chữa dứt điểm hay không? Vậy bệnh đau dạ dày nên ăn những thực phẩm nào?

1/ Thực phẩm chứa tinh bột

Nhiều người bệnh thường băn khoăn không biết “Đau dạ dày có nên ăn cháo không? Ăn gì buổi sáng thì tốt?”. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, tinh bột giúp giảm tình trạng acid dư thừa gây nên tình trạng trào ngược dạ dày.

Vì vậy, người bệnh nên thường xuyên dùng những loại thực phẩm như cơm, bánh mì, cháo vào bữa sáng và các bữa nhỏ trong ngày.

2/ Thức uống chứa protein

Sữa chứa nhiều protein hỗ trợ quá trình làm lành niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên uống 1-2 ly sữa mỗi ngày, xa bữa ăn từ 1-2h để gặp tình trạng đầy bụng. Những phân tích trên đã giải đáp cho bạn câu hỏi “Đau dạ dày có nên uống sữa không?” mà nhiều người bệnh thường thắc mắc.

3/ Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì?

Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn các loại rau củ non, có màu sẫm, nhiều vitamin U, A, B, C… Ngoài ra, cần hạn chế dùng những loại hoa quả chứa nhiều acid như bưởi, cam, chanh, quất… sẽ gây hại cho dạ dày.

4/ Thực phẩm bảo vệ niêm mạc và làm lành vết loét

Hãy bổ sung những món ăn sau để cải thiện tình trạng bệnh của bạn: trứng, mật ong… (giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe niêm mạc). Còn các món ăn như tôm, cá… sẽ giúp các tổn thương của dạ dày được làm lành phần nào.

Đau dạ dày kiêng ăn gì?

Người bệnh nên loại bỏ những thực phẩm sau đây ra khỏi thực đơn hàng ngày, tránh làm cho bệnh tình nặng thêm:

  • Đồ ăn cay nóng
  • Đồ ăn chua, lên men
  • Rượu bia, thuốc lá, cafe, đồ uống có gas
  • Các món ăn nhiều dầu mỡ hay đồ ăn sống (nên hạn chế)
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, phác đồ chữa đau dạ dày hiệu quả là nhu cầu cấp thiết của người bệnh. Hiện nay, có 3 phương pháp chữa bệnh phổ biến: Tây y, dân gian và Đông y. Hãy cùng BS Tuyết Lan đi tìm ra phác đồ điều trị hiệu quả nhất.

Phương pháp chữa đau dạ dày hiệu quả nhất hiện nay

Như đã đề cập, thuốc tân dược, mẹo dân gian và thuốc Đông y là 3 phương pháp chữa đau dạ dày thường được người bệnh lựa chọn điều trị. Mỗi phương pháp điều có ưu, nhược điểm riêng. Người bệnh nên so sánh kỹ lưỡng để tìm ra phương pháp tối ưu nhất.

Cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà bằng mẹo dân gian


Một số bài thuốc dân gian, mẹo chữa bệnh hiệu quả có thể kể đến như:

  • Dùng tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ và mật ong, vo thành viên để sử dụng. Người bệnh nên ăn 2 lần/ 1 ngày, dùng lâu dài để thấy được hiệu quả.
  • Chuối xanh: Chuối xanh chứa nhiều sợi pectin hòa tan giúp thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ quá trình làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày. Người bệnh có thể sử dụng bột chuối xanh ăn cùng mật ong vào 2 buổi/1 ngày. Sử dụng trong khoảng thời gian dài để thấy được hiệu quả.
  • Chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa: Nước dừa giúp làm dịu nhanh cơn đau dạ dày. Người bệnh chỉ cần đun nước dừa cùng nghệ tươi, chia ra uống làm 3 lần/ ngày sẽ thấy được hiệu quả.
Ưu điểm: Các mẹo dân gian kể trên có giá thành rẻ, nguyên liệu đa dạng, dễ tìm kiếm và chế biến.

Nhược điểm: Hiệu quả điều trị không cao, chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị, không thể chữa dứt điểm bệnh. Muốn chữa khỏi dứt điểm đau dạ dày, người bệnh nên kết hợp sử dụng thuốc đặc trị.
 
Top Bottom