Tuấn Kiệt Group

Cách nâng ngực tự nhiên

minhduy123

Member
Xác minh
Tham gia
18/12/18
Bài viết
195
Thích
0
#1
Bạn muốn nâng ngực an toàn và ít chi phí nhất? Hãy tham khảo các cách nâng ngực tự nhiên dưới đây, bạn sẽ rất hài lòng với kết quả.

Có được một bộ ngực săn chắc, đầy đặn tự nhiên là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Nếu chưa may mắn sở hữu được bộ ngực như mong ước, bạn sẽ làm gì để cho bộ ngực đẹp và cuốn hút hơn? Chúng tôi sẽ mách bạn cách nâng ngực đẹp tự nhiên nhất tại nhà mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe

Massage giúp nâng ngực tự nhiên hiệu quả


Đây là một trong số các cách cách nâng ngực tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn bởi nó khá đơn giản, tiện lợi cao. Không chỉ giúp nâng ngực, các động tác massage còn giúp thúc đẩy quá trình lưu thông huyết khí, giúp da vùng này săn chắc, mịn màng hơn.

Bạn hãy massage ngực đều đặn hàng ngày vào các buổi sáng, buổi tối. Mỗi lần khoảng từ 15-20 phút theo các bước: đặt 2 tay ở khe ngực, massage theo chiều kim đồng hồ, từ trái qua phải, từ dưới lên trên kết hợp nắn nhẹ để chỉnh dáng ngực trong trường hợp dáng ngực không đẹp.

Nâng ngực đẹp chỉ với trứng gà
Theo nghiên cứu cho thấy, trong trứng gà có chứa các chất kích thích sự tăng trưởng của vòng 1. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất giúp đẹp dáng sáng da. Vì thế, nếu vận dụng phương pháp này, bạn sẽ có vòng 1 căng tròn tự nhiên mà không cần sử dụng dao kéo. Các cách thực hiện như sau:

  • Ăn từ 1 – 2 quả trứng gà luộc mỗi ngày vào buổi sáng và tối.

  • Hấp trứng gà + mật ong + sữa tươi. Ăn từ 2 – 4 lần/ tuần
Nếu bạn mắc chứng khó tiêu thì không nên sử dụng phương pháp này. Ngoài ra, cách này đòi hỏi người thực hiện phải thật kiên trì thì mới thấy hiệu quả.

Các bài thể dục nâng ngực đơn giản


Mỗi ngày, bạn nên dành từ 30 – 45 phút để thực hiện các bài thể dục dành riêng cho vùng ngực như bơi lội, đẩy, ép tạ,… để giúp ngực to hơn. Hơn nữa còn giúp bạn cải thiện được sức khỏe của mình khi thực hành đúng cách. Với những người có tiền sử về bệnh tim mạch hay áp huyết thì nên tham khảo quan điểm của chuyên gia trước khi thực hiện.

Đắp mặt nạ cho ngực là cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả
Một số nguyên liệu có thể sử dụng để làm mặt nạ đắp ngực như mật ong, cà chua, đu đủ chín, bơ, lòng trắng trứng,. Để tránh bị ngứa hay dị ứng, bạn nên theo dõi phản ứng của da vùng ngực. Ngoài ra thì không nên nôn nóng khi áp dụng cách này vì các liên quan làm ngực nở khá chậm chạp.

Phương pháp thay đổi size áo giúp nâng ngực


Thay đổi size áo ngực cũng là cách giúp cho ngực to lên. Nếu ngực của bạn đang bị chảy xệ và bạn muốn nâng chúng hãy dùng gọng để nâng chúng lên. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hai hòn đá để massage từng bên ngực trong khoảng một phút. Điều này sẽ giúp thắt chặt da ngực khi gặp nhiệt độ lạnh. Nó là một phương pháp dễ dàng và tiện lợi để làm theo mỗi ngày mà không có tác dụng phụ gì.

Những cách nâng ngực tự nhiên trên có hiệu quả nhưng đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì cao. Tuy nhiên bù lại nó rất an toàn và tiết kiệm được chi phí.
 
Top Bottom