Tuấn Kiệt Group

Những tác dụng tuyệt vời của nước dừa mà ít người biết

Than hoạt tính Toàn Cầu

New member
Xác minh
Tham gia
26/11/19
Bài viết
20
Thích
0
#1
1. Nước dừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

Có thể bạn chưa biết, nước dừa là thức uống ít chất béo, ít Kcal nhưng lại cực giàu vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế, nước dừa có vai trò quan trọng tới sức khỏe con người.

Tính trung bình, cứ 1 cốc 240ml nước dừa sẽ cung cấp khoảng 50Kcal với :

- Carb: 9gr; chất xơ: 3gr; protein: 2gf

- Vitamin C: 10%; Magie: 15 %,... ngoài ra còn mangan, kali, canxi, Natri

Vậy nên, nước dừa có tác dụng cung cấp vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người

2. Giảm cân

Vì nước dừa ít kcal, ít chất béo, cộng thêm khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất nên nó có tác dụng giảm cần cho chị em. Bởi quá trình trao đổi chất càng cao, lượng chất béo bị đốt cháy càng nhiều.

3. Giúp làn da đẹp hơn

Nước dừa là liệu pháp giúp chị em có làn da mịn màng, căng bóng hơn. Ngoài ra nước dừa còn hạn chế mụn đầu đen, chống lão hóa và làm mờ vết sẹo trên da.

Bạn chỉ cần lấy nước dừa và xoa lên vùng da gặp vấn đề là được.

4. Đối với bà bầu

Xem tiếp: https://activatedcarbon.vn/nuoc-dua-co-tac-dung-gi.htm
 
Top Bottom